цигун для начинающих видео уроки FUNDAMENTALS EXPLAINED

Вдох при движении рук вверх, выдох – вниз и приседаем. В третьем приседе, когда ладони развернули наверх, замираем и задерживаем дыхания.Мы предлагаем обучение, в котором находится самая суть

Комплекс упражнений гимнастики цигун для похудения и укрепления мускулатурыЛучшее будущее не наступит само собой. Усилия по изучению цигун просто смехотворны по сравнению с тем, как может п

Акции Услуги Зоны клубов Заказать звонок ГлавнаяПредставляйте, что энергия Ци концентрируется в ступнях и кулаках. Фокусируйте внимание на ладонях, потом переходите к ногам. Воздействуем н